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做快乐的自己
我校五(2)班开展心理教育主题班会活动
[发布时间:2018-05-25 13:17:29]  [阅读次数:]

2018年5月23日,我校五(2)班开展了以“做开心的自己”为主题的心理教育主题班会活动。本次班会旨在通过感受快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪,增强对快乐情绪的体验。让学生进一步学会更多的寻找快乐的方法,学会更好地调节自己。

班会以卡通的形式设计了一条探索路线,首先以一首《健康歌》开头,点燃学生的兴趣。接着,由主持人介绍了一些常见的生活情境,同学们也积极参与其中,感受到很多快乐。通过观察一些图片信息,学生感受到:“当我们把自己的开心事分享给伙伴们,他们也会开心的,一份快乐也就变成了两份快乐,或者更多快乐,所以分享快乐,也能让我们更快乐。”

接着,同学们在“开心游戏角”分享了班级的开心事。学生结合班级的开心事举例,说出了自己的感受。“我们是班级的一员,班级有好事,我们每个人都会很开心,当然班级的开心事离不开每个学生的努力和付出,其实在生活中,当你为班级,为别人付出了,也能让你变得更开心,更快乐。”

接着,主持人和同学们一起玩了“真心话大冒险”。大家在游戏中明白:在平时生活中,我们和伙伴们玩一些有趣的小游戏,也能让我们变得更加快乐。

 

游戏结束之后,同学们又来到了“开心大宝库”,里面的宝物可不是金银财宝,而是寻找快乐的方法呢。主持人介绍几种开心的方法:

                              1、读有趣的书

                     2、培养一种兴趣爱好

                     3、与家长、同学谈心、玩耍                 

                     4、到没人的方法大喊

                     5、在劳动中创造快乐

同时,要想做开心的自己还要回归家庭。学生在心情卡上写上能让父母开心的事情,说说自己哪些行为能让父母更开心。

最后,班主任对本次活动进行总结,对同学们提出殷切的希望。本次主题班会主要是引导学生进一步学会更多的寻找快乐的方法,学会更好地调节自己。

活动在一首欢快的“青春修炼手册”的歌曲中落下帷幕!

 

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